《21天瑜伽减肥训练营（男女适用）》

21天科学规划，全身燃脂与局部塑形同步进行，零基础也能轻松跟练。融合流瑜伽与力量训练，男女定制化强度调节，搭配饮食指导突破平台期。真人演示+正误对比，避免运动损伤，助你养成易瘦体质。

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《上班族必备的21天瑜伽减肥训练营男女适用》

21天科学规划，专为上班族设计的瑜伽减脂计划，利用碎片时间高效燃脂、缓解压力，男女适用轻松坚持。

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2025-08-30 01:17:30

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《男女适用的零基础减脂塑形》

无需器械在家练，适合所有人，从入门到进阶，科学计划轻松跟上，高效燃脂塑造理想体型。

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2025-08-29 03:02:13

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《男女适用的零基础减脂塑形课》

无需器械在家练，科学计划适合所有人，轻松减脂塑形，快速入门见效果。

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2025-08-21 22:16:34

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《零基础减脂塑形—男女适用-课程教程》

适合零基础人群，男女通用，科学减脂塑形，轻松掌握健康生活方式

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2025-08-18 02:21:35

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名称：《零基础减脂塑形——男女适用》

亮点：适合零基础人群，男女通用的减脂塑形指南，简单易学，效果显著。

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更新日期：2025-06-20 19:41:51

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