《儿童长高必修课3-14岁》

抓住3-14岁黄金生长期，从科学营养、运动睡眠到情绪管理，提供系统化身高促进方案。书中融合生长学前沿知识，破除常见误区，帮助家长定制个性化长高计划，让孩子多长5厘米。

#儿童身高管理 #长高必修课 #科学育儿 #生长发育 #健康科普

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《深夜保健室全集》

这部作品以独特的视角探讨健康话题，内容兼具专业性与趣味性，在深夜时分为观众带来实用知识与心灵慰藉。节目风格轻松真诚，主持与嘉宾互动自然，让健康科普摆脱枯燥，成为一段温暖而有益的陪伴时光。

#健康科普 #深夜保健室 #Bilibili

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《那些你关心又不知道答案的健康问题》

你是否曾被那些看似简单却难以启齿的健康问题困扰？本书精选大众最关心的健康迷思，用科学视角解读生活细节，从饮食误区到身体信号，权威医生用通俗语言揭开健康真相，让你告别焦虑，掌握实用养生智慧。

#健康科普 #那些你关心又不知道答案的健康问题 #生活必备指南

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《癌症真相：医生也在读 [人文社科] 》

这本书从医生视角出发，用通俗语言揭示癌症本质，破除常见谣言。内容涵盖预防、筛查到治疗前沿，既有科学严谨性又充满人文关怀。作者用真实案例与数据，让普通读者也能掌握防癌知识。

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《不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事》

这本书揭示了糖如何从普通食品升级为健康威胁，深入探讨了糖与成瘾机制、慢性疾病的隐秘关联。通过科学研究和真实案例，作者不仅拆解了糖的生理影响，更提供了实用的饮食建议，助你重获健康主动权。

#健康科普 #不吃糖的理由 #糖的真相 #饮食觉醒 #中信出版

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《深夜保健室全集》

这部作品以独特的视角探讨健康话题，内容涵盖心理与生理保健，通过真实案例与专业解析，为观众提供实用的夜间健康指南。节目形式新颖，兼具知识性与趣味性，适合在忙碌生活中寻求自我关怀的现代人。

#健康科普 #深夜保健室 #B站独播

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《经穴春秋 》

探寻穴位奥秘，解读中医智慧，开启健康养生之旅，感受千年经络文化的独特魅力。

️ #中医养生 #经穴春秋 #健康科普

2025-09-29 01:37:39

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《无限可能的身体》

探索身体潜能，突破生理极限，解锁你从未想象过的运动与健康新境界。

️ #潜能开发 #无限可能的身体 #健康科普

2025-09-24 01:23:56

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《张文勇中国调衡针灸——每周一肌》

每周精讲一块肌肉，结合中医针灸与解剖学，用调衡理论解决疼痛与功能障碍，实用性强易上手。

️ #中医针灸 #调衡理论 #每周一肌 #张文勇 #健康科普

2025-09-16 04:19:07

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《龙氏正骨手法》

融合传统中医智慧与现代解剖学，精准高效解决颈椎腰椎问题，手法安全易学，适合从业者提升技能。

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2025-09-16 03:58:17

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《夜鹰10分钟救命课 》

10分钟掌握急救技能，关键时刻挽救生命。专业讲解结合实操演示，易懂易学，人人必备的安全指南。

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2025-09-16 00:25:49

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《深夜保健室全集 》

揭秘深夜健康话题，专业医生解答敏感问题，内容实用直白，助你破除误区拥抱健康。

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2025-09-13 03:42:06

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