今日不读书,明日变蠢猪
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8 小时前
《古代补肾壮阳名方444首》
精选444首历代补肾壮阳经典名方,涵盖从汉代到清代的珍贵验方,每方均详述组成、用法与功效,特别标注注意事项,兼顾安全与实用,为中医临床与养生研究提供权威参考。
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补肾壮阳
古代名方
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中医养生
444首
2 天前
《中医从头到脚说健康完全手册》
本书以通俗易懂的方式,系统讲解从头到脚各部位的健康知识与中医调理妙招,将传统智慧与现代生活紧密结合,提供实用易行的养护方案,助力读者成为自己的健康管家。
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从头到脚说健康
健康完全手册
中医科普
家庭必备
00:44 · 2025年11月18日 · 周二
《有猿中医》
这部作品巧妙融合了中医文化与现代生活,以轻松幽默的方式解读传统智慧。通过生动案例与实用技巧,让读者在笑声中掌握健康知识,重新发现中医的魅力与实用价值。
#中医养生
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有猿中医
文化科普
01:16 · 2025年11月17日 · 周一
《徐文兵讲黄帝内经丨中医教你吃好睡好》
徐文兵老师结合《黄帝内经》智慧,深入浅出地讲解中医养生精髓,教你如何通过日常饮食和睡眠调理身心。内容贴近生活,实用性强,让你在快节奏生活中找到健康平衡,提升生活品质。
#中医养生
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#喜马拉雅
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徐文兵讲黄帝内经
喜马拉雅
05:05 · 2025年11月13日 · 周四
《祝由术全套》
本书深入挖掘祝由术的古老智慧,结合现代视角重新诠释,内容涵盖符咒、药方与心法,实操性强。独家收录罕见手绘符图与秘传口诀,助你轻松入门,探索传统医学的神秘魅力。
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祝由术
祝由术全套
传统文化
玄学
中医养生
02:13 · 2025年11月10日 · 周一
《四季养生食疗课 》
本课程将传统中医智慧与现代营养学结合,按春生夏长秋收冬藏规律,提供应季食疗方案。从食材挑选到药膳制作,简单易学,帮助您吃出健康好气色。无论调理体质还是预防疾病,都能找到个性化养生指南。
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四季养生
食疗
健康生活
四季养生食疗课
中医养生
12:02 · 2025年11月8日 · 周六
《迷罗女性调养课》
迷罗老师结合中医智慧与现代女性需求,打造专属调理方案。从内养到外调,涵盖气血、经络、瑜伽等多维度方法,简单易行且效果显著。助你由内而外焕发光彩,拥抱健康与自信。
#女性健康
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女性健康
迷罗女性调养课
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瑜伽调理
气血双补
01:58 · 2025年11月7日 · 周五
《迷罗女性调养课》
迷罗老师亲授,融合中医智慧与现代养生,针对女性体质特点,提供实用调理方案。从内养到外调,涵盖气血、经络、瑜伽等多维度方法,助你轻松掌握健康秘诀,焕发由内而外的美丽与自信。
#女性健康
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迷罗女性调养课
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气血双补
19:59 · 2025年11月5日 · 周三
《救命保生揉脐法9集视频手法课程》
本课程详细讲解揉脐法的核心手法与调理逻辑,通过9集系统教学,帮助掌握自我保健技能,改善消化、提升气血循环。真人演示结合常见问题解析,零基础也能快速上手,实用性强,适合日常养生调理。
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救命保生揉脐法
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揉脐手法
健康课程
05:31 · 2025年11月3日 · 周一
《张景明教授一病一讲·100集》
张景明教授深入浅出,将复杂医学知识转化为通俗易懂的养生智慧。每集针对一个具体病症,从病因到调理方法系统讲解,让您不仅知其然,更知其所以然,学会为自己和家人的健康保驾护航。
#中医养生
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张景明教授一病一讲
线上课程
21:22 · 2025年10月14日 · 周二
《 拔罐疗法全集 》
本书系统介绍拔罐疗法,从基础理论到实操技巧,涵盖多种常见病症的调理方案,助您轻松掌握传统养生智慧。
#中医养生
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2025-10-14 21:22:29
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https://pan.quark.cn/s/0a37990dc5da
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拔罐疗法全集
家庭保健
21:20 · 2025年10月14日 · 周二
《郝万山话中医录音》
郝万山教授用通俗语言讲解中医奥秘,结合真实案例解析养生智慧,让听众轻松掌握实用健康知识。
#郝万山话中医
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2025-10-14 21:21:00
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https://pan.quark.cn/s/a0dc6057e0bf
郝万山话中医
中医养生
健康科普
音频课程
09:37 · 2025年10月12日 · 周日
《黄帝内经养生大道》
深入浅出解读《黄帝内经》养生智慧,结合现代生活给出实用建议,助你轻松掌握健康秘诀。
#中医养生
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#健康生活
2025-10-12 09:37:36
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https://pan.quark.cn/s/ad8c7ec48cc8
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黄帝内经养生大道
健康生活
06:29 · 2025年10月11日 · 周六
《张汗臣:小儿推拿 治病视频资料》
张汗臣医师亲授,通过推拿手法缓解小儿常见病症,实用易懂,家长轻松上手。
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#育儿健康
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2025-10-11 06:29:49
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治病视频资料
06:22 · 2025年10月11日 · 周六
《解读中医》
深入浅出解读中医智慧,融合传统理论与现代应用,让读者轻松掌握养生精髓。
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#健康科普
2025-10-11 06:22:52
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https://pan.quark.cn/s/1b9872aeb11b
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解读中医
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06:19 · 2025年10月11日 · 周六
《走进经络的世界》
深入浅出地解读经络奥秘,结合现代科学视角与中医智慧,带你探索身体能量的流动密码,感受千年医学的独特魅力。
#中医养生
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#健康科普
2025-10-11 06:19:10
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走进经络的世界
健康科普
06:15 · 2025年10月11日 · 周六
《望闻问切话中医》
用现代视角解读中医四诊,深入浅出,带你领略传统医学的智慧与魅力,感受中华文化的博大精深。
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#健康科普
2025-10-11 06:14:57
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望闻问切
中医养生
望闻问切话中医
健康科普
06:09 · 2025年10月11日 · 周六
《王本正放血疗法》
王本正独创放血疗法,融合传统与现代医学,操作简便见效快,安全可靠易掌握,适合家庭保健与临床实践。
#放血疗法
#王本正放血疗法
#中医养生
#家庭保健
2025-10-11 06:08:59
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放血疗法
王本正放血疗法
中医养生
家庭保健
05:52 · 2025年10月11日 · 周六
《拔罐疗法全集》
深入解析拔罐原理与技巧,涵盖多种常见病症调理方案,助您轻松掌握传统养生精髓。
#中医养生
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#居家保健指南
2025-10-11 05:52:05
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中医养生
拔罐疗法全集
居家保健指南
05:50 · 2025年10月11日 · 周六
《拔去病痛一身轻》
本书融合传统中医智慧与现代健康理念,提供实用易行的自我调理方法,助您快速缓解常见不适,重塑健康生活。
#中医养生
#拔去病痛一身轻
#健康科普
2025-10-11 05:50:36
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拔去病痛一身轻
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