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《粥左罗·成为时间管理高手》

从认知重塑到实操工具,本书系统拆解时间管理的底层逻辑。作者粥左罗结合个人蜕变经历,提炼出可复制的精力分配法、目标拆解术与高效行动模型,助你告别低效忙碌,真正掌控时间而非被时间追赶。

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《高效人士的Excel必修课》

本书直击高效办公核心痛点,从海量数据处理到自动化报表,系统揭秘Excel高阶技巧与思维。通过真实场景案例,助你摆脱重复劳动,显著提升数据分析效率与决策质量,是职场人不可或缺的技能加速器。

#效率提升 #高效人士的Excel必修课 #职场技能

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《deepseek场景化实战训练营,15大高频生活与职场场景,手把手教你用AI工具提升效率!》

本训练营精选15大高频生活与职场场景,从高效沟通到项目管理,手把手教你运用AI工具解决实际问题。课程注重实战应用,结合DeepSeek最新功能,助你快速提升工作效率,轻松应对各类挑战,实现技能飞跃。

#AI实战 #DeepSeek实战训练营 #效率提升

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《8款汉化Blender插件合集》

合集精选8款高效汉化插件,涵盖建模、渲染到动画全流程,大幅降低学习门槛。无论是快速场景搭建还是细节雕刻,都能一键激活创意潜能,让创作效率翻倍。中文界面友好,即装即用,新手也能轻松驾驭专业工具。

#Blender插件 #汉化资源 #效率提升 #8款汉化Blender插件合集 #Blender

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《一日之计:精英们的清晨日课》

本书揭秘全球顶尖人士如何利用清晨时光提升效率与专注力,涵盖科学作息、运动习惯与思维训练方法。通过真实案例与实用技巧,帮助读者构建高效晨间routine,打破拖延症,全面提升生活掌控力与创造力。

#晨间习惯 #效率提升 #一日之计 #中信出版

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《AE脚本Tweaks v1.2.3》

Tweaks v1.2.3 带来了革命性的工作流优化,通过智能缓动曲线库和一键动态图形调整功能,极大提升了动画制作效率。其全新的表达式控制器让复杂交互变得简单直观,是设计师不可或缺的效率工具。

#AE脚本 #Tweaks #AfterEffects插件 #动画制作 #效率提升

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《AI的N+1种用法!60种AI工具用法,工作学习效率提升几十倍!》

这份指南汇集了60种实用AI工具用法,覆盖写作、设计、编程等多个领域,帮你解锁AI的无限潜力。每种方法都经过验证,能直接提升工作和学习效率,让你在短时间内掌握AI应用的核心技巧,实现效率的几十倍飞跃。

#AI工具指南 #AI的N+1种用法 #效率提升

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《万有影力-AIGC人工智能全能实操课》

本课程从零开始手把手教学,覆盖主流AI工具实战应用,无论你是设计师、内容创作者还是营销人员,都能快速掌握AI技术,提升工作效率与创意表达,轻松应对多场景需求,实现从理论到实践的全面突破。

#AIGC实战 #万有影力 #AI绘画 #短视频创作 #效率提升

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《假努力:方向不对,一切白费[励志成功]》

你是否也曾埋头苦干,却收效甚微?这本书直击“无效努力”的痛点,指出比努力更重要的是选对方向。它将帮你识别自我感动的伪勤奋,提供实用方法调整人生航向,让每一分付出都真正转化为成长的阶梯。

#假努力 #方向不对一切白费 #励志成功 #个人成长 #效率提升 #职场进阶 #自我管理

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《你早该这么玩Excel》

这本书颠覆传统认知,教你用全新视角驾驭Excel。作者将复杂功能化繁为简,从数据整理到可视化呈现,每一步都直击痛点。掌握这些技巧,不仅能提升效率,更能让数据分析成为你的职场利器。

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《时间管理的5把金钥匙》

这本书没有停留在理论层面,而是提供了五套即学即用的高效工具,帮你精准锁定核心任务,告别低效忙碌。通过重构时间观念和优化日常流程,你将学会如何从被动的执行者变为时间的掌控者,最终在事业和个人生活中找到平衡点。

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《方军超级工作法72讲》

方军老师提炼出高效工作的72种实用方法,涵盖时间管理、任务执行与团队协作等关键场景。这些方法源自多年实战经验,结合认知科学原理,帮助职场人系统提升工作效率,告别无效加班,实现职业突破与个人成长。

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《秒懂AI提问:让人工智能成为你的效率神器》

本书从实用场景出发,手把手教你如何精准提问,让AI秒懂你的需求。无论是写文案、做方案还是解决工作难题,都能快速获得高质量答案,真正将AI转化为你的得力助手,大幅提升工作与学习效率。

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《职场人必学的Python技能课》

本课程专为职场人量身打造,精选数据处理、自动化办公等高频实用场景,通过真实案例教学,帮你快速用Python提升工作效率,告别重复劳动,实现职场进阶。

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《用经营效率罗盘玩转二手车》

本书揭秘二手车经营效率提升秘诀,从车源优化到销售转化,从库存管理到资金周转,手把手教你精细化运营。作者结合实战案例,剖析数据驱动决策方法,助你降低成本、提高利润,在竞争激烈的二手车市场中脱颖而出。

#二手车经营 #用经营效率罗盘玩转二手车 #效率提升 #汽车行业实战

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《死線患者的自救書》

这本书直击拖延症患者的痛点,提供了一套切实可行的自救方案。作者通过心理学原理和实用技巧,帮助读者打破拖延循环,提升效率。书中案例丰富,方法简单易行,让读者在轻松阅读中找到战胜拖延的信心和动力。

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《大脑喜欢这样工作》

本书揭秘高效用脑的底层逻辑,结合前沿神经科学成果,提供实用工作方法。从注意力管理到创意激发,教你避开认知陷阱,释放大脑潜能。轻松读完后,你将重新认识自己的思考方式,工作效能与创造力同步提升。

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《高效人士的Excel必修课》

告别繁琐操作,解锁Excel隐藏技能!本书从实战出发,精选高频场景,教你用数据透视、动态图表等技巧秒速处理海量数据,搭配函数组合与自动化技巧,让效率翻倍,决策更精准,真正成为职场硬核玩家。

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《高效人士的Excel必修课》

告别繁琐操作,解锁Excel隐藏技能!本书从实战出发,精选高频场景,教你用数据透视表快速分析、用函数自动处理报表,搭配Power Query实现一键更新。不止技巧,更传授底层逻辑,助你搭建个人效率系统,成为团队中的表格高手。

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《技控:向方法要效率 》

揭示高效工作背后的科学方法,从系统优化入手提升个人与团队产能,让努力更见效。

#效率提升 #技控 #职场方法论 #中信出版集团

2025-09-25 03:28:51

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