《粥左罗·成为时间管理高手》

从认知重塑到实操工具，本书系统拆解时间管理的底层逻辑。作者粥左罗结合个人蜕变经历，提炼出可复制的精力分配法、目标拆解术与高效行动模型，助你告别低效忙碌，真正掌控时间而非被时间追赶。

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