《再见，拖懒慢》

这本书直击拖延症与懒散习惯，提供实用方法帮你告别低效。作者结合心理学与时间管理技巧，让改变变得轻松可持续。读完你会感觉动力满满，生活更有条理，不再被拖延拖累。

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《战胜拖延执行力提升训练营视频课 796MB》

本课程专为拖延症人群设计，通过科学方法拆解任务、设定截止期限，帮助学员建立高效行动系统。结合实战案例与心理激励，让你告别拖延惯性，显著提升工作效率与个人执行力，轻松掌控生活节奏。

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《死線患者的自救書》

这本书直击拖延症患者的痛点，提供了一套切实可行的自救方案。作者通过心理学原理和实用技巧，帮助读者打破拖延循环，提升效率。书中案例丰富，方法简单易行，让读者在轻松阅读中找到战胜拖延的信心和动力。

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名称：《战胜拖延执行力提升训练营视频课》

亮点：高效战胜拖延，快速提升执行力，科学方法助你告别拖延症，轻松达成目标。

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更新日期：2025-06-20 19:43:40

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