《完美練習：成功解鎖1萬小時魔咒，將技能轉為本能的學習法則》

本书打破“一万小时”的枯燥重复，揭示高效练习的核心法则。通过神经科学与真实案例，教你如何刻意练习、突破瓶颈，将技能内化为本能反应，真正实现从熟练到卓越的飞跃。

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