《从内耗到心流》

这本书将带你走出精神内耗的迷宫，进入专注高效的心流状态。作者结合心理学与神经科学，揭示了如何将分散的注意力转化为深度专注的能量，通过实用方法帮助你在信息过载的时代重获内心秩序与创造力。

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《从内耗到心流_复杂时代下的熵减行动指南_杨鸣》

这本书将前沿的熵减理论与个人成长实践巧妙结合，提供了从压力、混乱到专注、心流的实用行动路径。作者通过神经科学和心理学视角，帮助读者在信息过载的时代停止精神内耗，重塑有序、高效的人生。

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《电子书从内耗到心流》

一本帮你停止精神内耗、高效管理注意力的实用指南，助你重获专注与平静。

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2025-08-23 00:02:28

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名称：《从内耗到心流 》

简介：从内耗到心流是一本围绕其核心主题展开的深刻探索之作，书中详细讨论了与其主题相关的各类观点与现实应用，带给读者全新的思考视角。这本书为那些想深入了解相关领域的读者提供了充实的内容，值得一读。更多详情请访问相关链接。

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