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沟通不仅是信息交换,更是情感联结。本书深入剖析情绪在沟通中的核心作用,教你如何通过情绪智慧化解冲突、扭转偏见,并在此过程中实现深刻的自我觉察与成长,让每一次对话都成为认识自己、改善关系的契机。
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本期聚焦代际沟通与情绪管理,通过真实案例解析中国式家庭的情感纽带,教授非暴力沟通技巧与边界建立方法,帮助学员打破相处困境,重塑温暖健康的家庭关系。
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蔡康永以细腻视角剖析人际关系,带你跳出情绪陷阱。课程融合心理学知识与生活场景,提供可实操的沟通策略与情绪管理技巧,助你提升共情能力,在复杂社交中从容自得,学会温柔而坚定地表达自我。
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这套经典写作教材由美国国家地理学习出品,精选全球真实题材,通过清晰的知识体系与思维训练,系统提升学术写作与批判性思维能力,助力学习者写出严谨、流畅且有深度的英文文章。
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