《熟食动物：烹饪与人类演化》

本书以独特视角探讨烹饪如何塑造人类文明，从火焰的使用到现代厨房革命，揭示“吃”背后的进化密码。作者融合考古学、生物学与美食文化，展现人类如何通过烹饪改造自身，是一部香气四溢的文明进化史。

#饮食人类学 #熟食动物 #科普好书 #中信出版

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《轻断食法：比168更易坚持的温和断食法》

本书介绍了一种比168断食更温和的间歇性断食方法，通过灵活的进食窗口设计，更容易融入日常生活并长期坚持。它不只关注体重管理，更强调改善代谢、提升精力，并提供了实用的执行指南与食谱，让健康断食变得轻松可持续。

#轻断食 #健康生活 #轻断食法比168更易坚持的温和断食法 #减肥 #养生

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《山河变：晚清的失序、冲突与衰亡》

本书深入剖析晚清社会的多重危机，从内部失序到外部冲击，揭示制度腐朽与观念碰撞如何共同导致王朝崩塌。史料扎实，视角独特，以生动笔触勾勒出大变局中的复杂图景，为理解近代中国转型提供深刻启发。

#晚清历史 #山河变 #历史社科 #近代中国 #制度衰败

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《一本书让你快速变身性爱高手第二版)》

本书从技巧与沟通双维度出发，提供科学易懂的性爱指南，涵盖身心探索与亲密关系提升。第二版新增现代关系解析与实用场景建议，语言亲切，帮助读者轻松建立自信，与伴侣共同体验更深层的愉悦与联结。

#性爱指南 #一本书让你快速变身性爱高手 #两性亲密关系提升

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《绝版男生恋爱书籍：撩道1-5系列》

从初识吸引到深度关系，这套书揭秘男性视角的恋爱全攻略。没有空洞理论，只有实战技巧与心理分析，帮你避开常见误区，掌握从聊天到长期相处的核心逻辑。内容直击痛点，语言犀利易懂，适合想在亲密关系中提升竞争力的现代读者。

#恋爱攻略 #撩道系列 #男性成长 #情感指南 #绝版男生恋爱书籍

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《百万剪辑UP同款宝藏音效库！》

精选百万剪辑UP主私藏音效，涵盖影视、游戏、生活等全场景，一键提升视频质感。资源已分类整理，免费下载即用，助你快速打造专业级视听作品，小白也能轻松出片！

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《软件剪辑大师》

这款软件拥有智能剪辑与一键成片功能，搭配海量特效与转场素材，让视频创作变得简单高效。它支持多轨道精细编辑与专业级调色，无论是新手还是专业人士，都能轻松制作出电影质感的精彩作品。

#智能剪辑 #软件剪辑大师 #视频制作神器 #全平台可用

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《一套练习纸搞定小学语法知识点300页可打印》

这套练习纸涵盖小学阶段所有核心语法知识点，共300页内容可直接打印使用。通过分类习题和趣味讲解，帮助孩子系统巩固基础，查漏补缺。设计科学，难度渐进，是家庭辅导和课后自学的实用素材。

#小学语法 #一套练习纸搞定小学语法知识点300页可打印 #家长必备

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《小红书卖绝版电子书实战｜日峰值收益破千拆解》

揭秘小红书绝版电子书变现新玩法，从选品策略、引流技巧到转化话术全流程拆解，助你抓住小众蓝海市场，实现单日收益突破千元的高效路径。

#知识变现 #绝版电子书 #小红书运营 #副业赚钱 #实战拆解

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《死亡恐惧与生命的对策》

直面人类终极恐惧，从哲学、心理学与临床医学多维度拆解死亡焦虑。书中不仅剖析恐惧根源，更提供转化为生命动力的具体路径，助你在认知重构与意义追寻中，获得超越恐惧的从容与清醒。

#死亡焦虑 #生命意义 #心理自助 #死亡恐惧与生命的对策 #社科读物

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《苏联档案沈志华版》

本书以解密苏联档案为基础，还原历史关键决策的真实过程，视角独特，史料珍贵。沈志华教授严谨考证，颠覆了许多传统认知，为理解20世纪中苏关系与国际共运提供了坚实而新颖的基石。

#苏联历史 #沈志华 #冷战史 #档案研究 #历史解密 #苏联档案沈志华版 #历史研究 #中苏关系

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《宋代医疗福利制度》

本书深入剖析宋代医疗福利的多元体系，从官办药局到地方性救济，展现国家力量如何介入民生保障。史料扎实，视角新颖，揭示了传统社会应对疾病与公共卫生的智慧，为理解古代中国福利制度提供了关键个案。

#医疗史 #宋代医疗福利制度 #中国古代社会史 #历史研究

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《鲁迅正传：非凡与平凡》

本书以细腻笔触还原鲁迅的日常一面，褪去光环却更显深刻。从深夜的烟蒂到稿纸的涂改，从友人的书信到家庭的温情，呈现一个在时代重压下依然炽热挣扎的灵魂。读者将遇见不仅是斗士，更是有血有肉、会脆弱也会幽默的周树人。

#人间鲁迅 #鲁迅正传非凡与平凡 #人物传记深度解读

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《复盘学习法：做对复盘，有效提分》

本书直击学习痛点，揭秘高效复盘的核心步骤。它不止于纠错，更教你构建知识体系与反思习惯，从根源提升解题思维与应试能力。通过具体案例与实用模板，让每位学生都能定制专属提分路径，实现从“学会”到“学透”的跨越。

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《时间新史》

本书以颠覆性视角重构时间认知，将抽象概念融入日常叙事，通过科学哲思与人文关怀的交织，引领读者重新审视生命刻度。作者用诗性语言破解时间迷思，在计量与感知的裂隙中，照亮现代人的存在困境与超越可能。

#时间哲学 #时间新史 #科普人文 #中信出版

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《Vibe_Coding_AI_编程完全手册》

本书深入探索AI编程前沿，将抽象概念转化为实用技能，通过丰富案例与实战技巧，助你从基础到精通掌握AI开发精髓，快速构建智能应用，解锁编程新维度。

#AI编程 #Vibe_Coding_AI_编程完全手册 #人工智能开发

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《牛津通识读本百年纪念套装（100册）》

这套纪念版汇集百年思想精华，涵盖哲学、艺术、科学等学科领域，由全球顶尖学者执笔，将复杂知识转化为通俗易懂的解读。每册篇幅精炼却内涵深厚，堪称通往人类智慧殿堂的理想阶梯，适合所有充满好奇心的终身学习者。

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《识人九段》

从入门到精通，本书将识人智慧拆解为九个段位，结合心理学与实战案例，助你精准判断人性、洞察需求，在人际交往与决策中掌握主动权，实现从“看人”到“识人”的跨越式提升。

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《魔力法则：用一年时间积累一生财富(套装共3册)[拿破仑·希尔]》

这套书浓缩了拿破仑·希尔的成功学精华，提供了一套可执行的财富创造体系。通过心理法则与行动策略的结合，引导读者在一年内重塑思维习惯，掌握吸引财富的核心原则，实现个人价值与物质收益的双重提升。

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《一本初中数学函数》

本书紧扣初中函数核心，通过生活实例引入抽象概念，图解与步骤拆解清晰，帮助学生轻松建立函数思维。精选典型例题搭配变式训练，有效打通知识到应用的关卡，让函数学习变得直观有趣。

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