《別再錯用你的腦，七招用腦法終結分心與瞎忙 》

这本书颠覆了传统时间管理思维，从脑科学角度揭示分心根源。作者提出七种用脑策略，帮你优化认知资源，打破越忙越乱的循环。特别适合被多任务压垮的现代人，用科学方法提升专注力与工作效率。

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《效率脑科学》

揭秘大脑高效工作秘密，提供科学方法提升专注力、管理压力，优化决策，实现真正的高效工作与生活。

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2025-08-20 06:30:40

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