《中年觉醒法则：人到中年的深度生存哲学》

本书直面中年危机，从认知重塑、关系重构到二次成长，提供一套系统心法。不仅剖析家庭、职场、健康的平衡难题，更指引如何将阅历转化为智慧，在承压前行中寻获生命的新支点与内在力量。

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