《不着急，不害怕，不要脸》

这本书以“不着急、不害怕、不要脸”九字真言为核心，用幽默犀利的笔触剖析现代人的焦虑根源。作者结合真实案例与心理学知识，提供了一套应对压力、摆脱他人眼光、活出自我的实用心法，读来既畅快又治愈，助你在快节奏时代找回内心从容。

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