《B站超火的太极拳74式和八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版》

74式太极拳与12分钟八段锦完整结合，配合呼吸口令引导，助你精准掌握动作节奏。跟练版设计贴心，适合不同基础人群，在家就能轻松锻炼身心，感受传统养生功法的独特魅力。

#太极拳教学 #八段锦跟练 #B站健身 #传统养生 #呼吸引导

👇 评论区获取资源