《美丽芭蕾孕期特辑。4合辑》

这套孕期特辑专为准妈妈设计,通过温和的芭蕾动作帮助增强体态与核心力量,缓解孕期常见不适。四套练习循序渐进,兼顾安全与效果,让你在优雅律动中保持身心愉悦,为分娩和产后恢复打下良好基础。

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