今日不读书,明日变蠢猪
5 天前
《稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊》
本书深入剖析自尊与他尊的平衡之道,提供实用心理工具与真实案例,帮助读者在自我接纳与社会互动中建立稳固内核,摆脱情绪内耗,实现从容自信的成长蜕变。
#心理成长 #稳定内核修炼指南 #自尊与他尊 #人际关系 #自我提升
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