今日不读书,明日变蠢猪
07:13 · 2025年12月5日 · 周五
《重新开始的勇气:复杂性创伤幸存者疗愈手册》
本书深入剖析复杂性创伤的疗愈路径,提供兼具专业性与实操性的自我疗愈工具。作者以温暖而坚定的笔触,陪伴幸存者一步步重建内心秩序,特别强调“重新开始”不是遗忘,而是带着整合后的自我走向新生。
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