《如何获得幸福》

本书从心理学和脑科学出发，结合真实案例，揭示幸福并非遥不可及。它提供了简单易行的日常练习，帮助你重塑思维习惯，在压力中找回内心的平静与满足，真正掌握属于自己的幸福密码。

#积极心理学 #如何获得幸福 #心理自助

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