《万门大学超效率指南：如何掌控你的时间和未来》

本书通过科学的时间管理法则与实用技巧，帮助读者打破拖延症、优化学习流程，将碎片时间转化为成长动力。作者结合认知心理学与实战经验，让每个人都能定制专属的高效人生系统，真正实现“时间自由”。

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