《太极拳74式和八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版》

本视频将74式太极拳与12分钟八段锦结合，配有详细呼吸口令指导，帮助练习者同步动作与气息，提升内功修炼效果。适合各阶段健身爱好者，助你在家轻松跟练，调和身心，增强体质。

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