《上瘾式学习:科学的自学成才法》

本书揭秘如何将学习转化为一种愉悦体验，通过神经科学和行为心理学原理，设计循序渐进的成就系统，让知识获取像游戏通关一样令人欲罢不能。作者独创的「认知钩子」模型能有效打破拖延症，帮助学习者建立持久的自驱力，真正实现从「被动填鸭」到「主动探索」的转变。

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