《完美練習：成功解鎖1萬小時魔咒，將技能轉為本能的學習法則 》

本书打破“一万小时”的僵化理解，提出“完美練習”的科學法則。它教你如何用對方法，將枯燥練習轉化為高效能的技能內化過程，從“有意識努力”到“無意識精通”，真正把技能變成本能，實現跨越式成長。

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