《停不下来的人：强迫症自救指南》

本书以真实案例与科学解析结合，直击强迫症患者的内心挣扎与突围路径。作者融合前沿心理学研究与自救工具，从思维重构到行为干预，提供可操作的治愈阶梯。书中不仅破除对强迫症的误解，更赋予患者重建生活的勇气——每一页都是向自由迈进的脚印。

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