北师大曾祥龙：情绪自救课(含训练营) 北师大心理学部出品，曾祥龙博士亲授，结合正念与接反差纳承诺疗《北师大曾祥龙：情绪自救课(含训练营)》法，提供科学情绪调节方法，配套训练营助你有效缓解焦虑压力。 #情绪管理 #曾祥龙情绪自救课 #北师大心理学部2025-10-17 22:59:26 🔗 https://pan.quark.cn/s/7ed393adbf3b