《中里巴人 求医不如求己》

本书以通俗易懂的方式介绍中医养生智慧，倡导“自己做健康主人”的理念，提供大量易学实用的自愈方法，如穴位按摩、经络调理等，帮助读者从日常入手激活身体自愈力，告别健康焦虑，轻松掌握传统养生精髓。

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