《徐文兵_饮食滋味-黄帝内经饮食版》

本书深入解读《黄帝内经》中的饮食智慧，结合现代生活阐释“以人为本”的膳食原则。徐文兵老师以生动语言解析食物性味归经，指导读者顺应天时、体质调理饮食，走出常见误区，让传统中医滋养日常三餐。

#中医养生 #饮食滋味 #徐文兵 #黄帝内经 #健康生活

👇 评论区获取资源