今日不读书,明日变蠢猪
6 天前
《饮食的悖论》
本书揭示日常食物中潜藏的“凝集素”如何引发健康危机,提出颠覆性的饮食方案。作者以科学视角解析谷物、蔬菜的健康陷阱,指导读者通过简单调整避开免疫疾病,重塑身体活力。
#健康饮食 #饮食的悖论 #凝集素 #养生指南 #中信出版
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