《范李猿-14天体态矫正计划上身篇》

范李猿独创14天体态矫正法，针对圆肩驼背、头前倾等常见问题，通过科学动作精准激活上身肌群。每日跟练，不仅能改善不良姿势、缓解肩颈酸痛，更能提升气质，塑造挺拔优雅的体态线条。

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