《正念躯体心理疗法线上核心基础课》

本课程融合正念与躯体心理疗法，通过线上实操教学引导身心整合。学员将掌握情绪觉察、压力释放的核心技巧，在专业指导下体验身体与心理的对话，实现自我疗愈与内在成长。

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