《我需要去看心理医生吗？》

你是否在情绪低谷中挣扎，或对生活感到迷茫？这本书像一位温柔的朋友，帮你识别心理困扰的迹象，厘清寻求专业帮助的常见顾虑。它用通俗易懂的语言，引导你迈出自我关怀的关键一步，告诉你何时以及如何寻找支持。

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