今日不读书,明日变蠢猪
12:08 · 2026年2月1日 · 周日
《100天专注力训练.》
每天一个科学小练习,从入门到进阶系统提升专注力。结合认知心理学原理与实用场景训练,帮助你在碎片化时代重获深度思考能力。坚持100天,见证从易分心到高效能的蜕变。
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