今日不读书,明日变蠢猪
19:40 · 2026年1月31日 · 周六
《北师大曾祥龙-情绪自救课(含训练营)》
课程融合正念与积极心理学,提供科学情绪调节方法。曾祥龙博士亲自带领,包含实用训练营环节,帮助学员掌握情绪管理技巧,提升心理韧性,实现自我成长。
#情绪管理 #曾祥龙情绪自救课 #北师大心理学 #在线课程
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