《屏幕时代，重塑孩子的自控力》

本书直面数字时代养育难题，提供科学依据与实用策略，不仅剖析屏幕对儿童大脑、行为和情绪的影响，更给出全家参与的“6周计划”，帮助孩子构建健康数字习惯，找回专注力与真实世界的连接。

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