《八卦掌》

八卦掌以掌法变换为核心,步法如行云流水,绕圈走转为特色。它将攻防招术融入绕圈之中,身捷步灵,刚柔并济,既是强身健体的内家功夫,也是锻炼思维与应变能力的传统武术瑰宝。

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