《足不出户，从头到脚精准塑形》

无需器械与健身房，在家就能完成全身塑形。课程针对不同部位设计精准动作，从肩颈到腿臀逐一击破，配合科学计划与饮食建议，助你高效燃脂、塑造理想体态，适合忙碌上班族与健身新手。

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