《郑多燕健身减肥合集》

这套合集精选郑多燕经典课程，融合有氧与肌力训练，动作设计针对亚洲女性体质，能高效燃脂并塑造身体线条。跟随练习可提升代谢率，适合家庭锻炼，无需器械也能轻松跟练，帮助养成健康运动习惯。

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