《莱美健身课程Body.Attack莱美高冲击》

Body.Attack课程融合高强度间歇训练与动感音乐，通过跑跳、蹲踢等爆发性动作，全面提升心肺耐力与运动表现。每节课程充满能量，在团体氛围中高效燃脂塑形，适合追求挑战与活力的健身爱好者。

#高强度间歇训练 #BodyAttack #莱美课程 #有氧健身 #团体训练

👇 评论区获取资源