《创造自我》

本书深入探讨个人成长与潜能开发，通过实用心理学工具与真实案例，引导读者打破思维限制、建立内在秩序。作者结合认知行为理论与创造性练习，帮助个体在快速变化的时代构建独特价值体系，实现从被动适应到主动塑造的人生转变。

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