《罗大伦教你中医食疗_黄帝内经中的养生原则_》

本书深入解读《黄帝内经》中的食疗智慧，由罗大伦博士用通俗语言将经典养生原则融入日常饮食。不仅告诉你“吃什么”，更阐明“为何吃”与“如何吃”，帮助读者建立系统的中医养生思维，用食物调理体质，简单实用。

#中医食疗 #罗大伦教你中医食疗 #黄帝内经 #养生原则 #健康科普 #读书推荐

👇 评论区获取资源