《零基础减脂塑形—男女适用-课程教程》

本课程专为零基础人群设计，男女通用，通过科学训练与饮食指导，帮助你在安全前提下高效燃脂、塑造体型。课程动作讲解细致，计划循序渐进，让你在家也能轻松跟练，开启健康塑形之旅。

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