《人生解忧：佛学入门四十讲》

本书以四十讲系统梳理佛学智慧，从烦恼根源到解脱之道，用现代语言阐释佛陀教法，结合生活实例指引内心平静。既适合初学者建立清晰认知，也能帮助寻求心灵成长者获得应对焦虑、提升觉察力的实用方法。

#心灵成长 #人生解忧佛学入门四十讲 #佛学入门 #减压指南 #人生哲学

👇 评论区获取资源